Yoga tools van Sadhguru App Review
Yoga tools van Sadhguru is een gratis lifestyle-app beschikbaar voor Android-gebruikers. Deze app is ontworpen om je leven te transformeren in slechts vijf minuten per dag. Of je nu op zoek bent naar gezondheid en vreugde, vrede en liefde, of succes en innerlijke verkenning, deze 5-minuten oefeningen zijn bedoeld om je te helpen door de strijd te snijden en met gemak door het leven te gaan. De app bevat begeleide instructievideo's met demonstraties en uitleg voor elk van de zeven oefeningen. De video's zijn ook offline beschikbaar, dus zodra ze zijn gedownload, heeft de app geen internetverbinding nodig.
De app bevat zeven eenvoudige oefeningen die zijn ontworpen om de energieknopen in je gewrichten te activeren, je spieren te trainen en gemak te brengen in je hele systeem. Deze oefeningen zijn Yoga voor Gezondheid, Yoga voor Succes, Yoga voor Welzijn, Yoga voor Vrede, Yoga voor Vreugde, Yoga voor Innerlijke Verkenning en Yoga voor Liefde. Deze oefeningen zijn gebaseerd op de wetenschap van Upa Yoga, die gericht is op fysieke en psychologische voordelen. De app bevat ook oefenrichtlijnen, waardoor het gemakkelijk is om het programma te volgen.
